性健康生活小常识--夫妻性生活

当夫妻性生活有很大的不协调时，很可能产生一系列的心理问题，也很可能造成夫妻关系的淡漠，但又不可不注意。下面就为大家介绍性生活中的前戏及让夫妻间感情更加亲密的行为。

一、和谐的性生活会让女性朋友快乐更多

和谐的性生活对男女双方都是有利的，夫妻感情更加深厚。

如果性生活没有一定的规律，男人在xingai 前做了大量的运动，女性在xingai 后的几天内性欲会减少，在性生活后半小时到1小时左右就可以同房，但到了性生活后30分钟左右，男性身体的血液循环水平会恢复正常。

因此，适度的xingai 不仅可以让夫妻的感情更加和谐，还会让双方有很好的性生活。

但如果过度，则会伤害彼此的身体，导致男性性功能障碍。

男人在xingai 前可以喝点牛奶，有助于降低身体对氧气的吸收，也有助于提高性欲。

专家认为，冬季气候干燥时，人体内各种组织的分泌物在消耗体能的同时，也容易引发其他疾病。

因此，冬季人们应该多喝一些白开水，而且这段时间也要喝一些蜂蜜水。蜂蜜水的作用是降低体内糖分的含量，防止感冒，蜂蜜中还含有一种能ciji 血管扩张的物质，对心脏血管很有好处。

“值得一提的是，当我们睡着之后，胃肠蠕动会加快，这个时候再喝一杯蜂蜜水，有助于降低血压，让我们有更好的睡眠。

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