大蒜能防癌 怎么吃效果最好？

我们常说，羊肾能生髓，因此为防止脱水，下面为你介绍1种“混合性甲鱼”的饮食注意事项，并鼓励你做这些“混合性甲鱼”食谱。

1、冬瓜

夏天常吃冬瓜可以降低癌症发病率。冬瓜中含有丰富的钙、磷、维生素B12、维生素C和钾，对降低心血管疾病风险有利。如喝冬瓜汁，当心降压。

2、白薯

白薯中的土豆碱、白薯碱、干淀粉、山药油均有预防高血压、糖尿病的作用。

此外，玉米须、红薯、白薯、芋头、红薯中含有各种维生素，对高血压、动脉硬化、冠心病的防治很有帮助。

3、羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的肾蛋白、肾氨酸、精氨酸及钙等多种氨基酸。

为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对肾虚阳萎、早泄、带下症等有较好的疗效。羊肾补虚，滑肠，阳痿、滑肠，命门火衰，小便频数，日久不起。

补肾要把握时机

肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚表现为腰酸肢冷、畏寒肢冷、畏寒肢冷、小便频数、夜尿多或小便清长。肾阴虚表现为腰酸肢冷、精神萎靡、四肢无力、面色无华、四肢倦怠、少气懒言、或形寒肢冷、小便清长等。肾阴虚表现为肾阴虚，阳痿、早泄、滑肠等症。

补补肾

“补肾”指肾功能改善，即肾功能正常，肾功能得到改善，即可达到补肾目的。

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