夫妻吵架要有度 夫妻闹矛盾绝不能说的几句话

吵架要克制

1 第一：吵架对人的危害是很大的，所以要保持平常感情的新鲜感，让夫妻双方有安全感。当夫妻双方只吵架的时候，可以尝试理解，吵架时一定不要沉默。适当的时候可以点爱的蜡烛，不要给对方吃辣椒，因为这样的ciji 会伤到彼此的情绪。

2 第二：吵架最好不要喝酒，要经常保持适当的运动。

平常尽量保持良好的心情，注意休息，不要到紧张的地方去。不要使用过度的忧虑和压力，尽量避免劳累，晚上睡觉的时候可以多来点放松和休息。

3 第三：吵架还可以使用一些止疼药。

一些药物止疼药可能会使疼痛加重。为了对付止疼药，最好能使用镇静剂和阿司匹林等，能有效减轻这种疼痛的现象。

注意事项

为了解开吵架的理由，我们应该了解以下几方面：

1、切忌不要直接暴怒。过分愤怒会造成焦虑、恐惧，尤其是处于更年期的人，更要控制好自己。在情绪不佳时，尽量避免争吵，遇事不怒，这样更有利于保持平稳的情绪。

2、切忌暴怒暴怒。

暴怒时，应该避免过分激动，切忌暴怒。

3、切忌鲁莽暴怒。因为，愤怒会使人脾气暴躁、烦恼，甚至影响正常的工作和生活。

4、切忌暴怒。

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