高龄女人提高受孕率的两个备孕技巧

1、房事后不能快速撤退。不少新婚夫妇过早地行房，时间一长容易出现房事后的症状。对此，要善待。做好以下事情，最好能够备孕，让下次zuoai 的时间更长久。

2、控制性生活的时间。性生活是两个人的事，不能每次都行，并且每次时间间隔太久的话，还会导致精神萎靡不振，易疲劳，并且容易感冒，有低热的现象，同时女性朋友也不适合此类型的性生活。

3、提高性生活质量。

性生活要安排在早晨，这是因为，性生活是夫妻二人之间的事，在和对方zuoai 的时候，两人的身体会处于一个热度，最好能够掌握好这个时间段的性生活，从而延长了xingai 时间，增强了xingai 质量。

4、提高性生活质量。性生活质量与精神状态息息相关，在夫妻生活的时候，身体可以控制到每分钟，并且性生活也不会因为高潮等方面的ciji ，而导致质量下降。

比如在夫妻的性生活方面，如果性欲下降了，那么在这个时候性生活也会失去信心，性生活质量也会有下降的现象。

xingai 不和谐的常见因素有哪些？

1、经血或白带增多。当shengzhiqi 官出现炎症时，性生活的时候，就会出现少量出血的现象，会导致男性的xingjiao 疼痛。

2、多次的xingjiao 疼痛。当多次xingjiao 疼痛或者xingjiao 之后还有白带增多的现象时，都会导致女性的心理出现困扰，而且xingjiao 的时候会有yindao 和yinjing 的疼痛。

3、早泄。当男性在性生活时，shengzhiqi 官处于充血状态，进行性生活的时候，会使得jingye 从yinjing 或者是guitou 冠状沟处溢出来，这样就容易导致早泄。

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