“三个不”很重要！前列腺炎患者日常饮食该注意这些地方

前列腺炎患者日常饮食该注意这些地方。前列腺炎患者应该要注意一些食物，这对于前列腺炎患者的治疗是非常关键的。

1、多食新鲜水果。多食冬瓜、西瓜、香瓜、苦瓜、橘子、甘蔗、荸荠、银耳等食物，有防止前列腺炎发生的作用。

2、多食苹果、葡萄、蜂王浆、苦瓜、橘子等食物。前列腺炎患者可以适当的吃一些苹果，这样可以达到减轻前列腺充血的作用。

3、适量运动。适当的运动可以促进人体血液循环，提高身体的抵抗力，对于缓解前列腺炎的症状是很有帮助的，尤其是前列腺炎患者可以在运动前半小时进行一些轻微的运动，这对于改善体质和血液循环是非常有好处的，有助于缓解前列腺炎的症状。

4、坚持规律的性生活。

适度的性生活，可以缓解前列腺的水肿，对于缓解前列腺炎的症状也是非常有帮助的，前列腺炎患者也可以适度的进行性生活，这样对于缓解前列腺炎的症状也是非常有帮助的，而且也不会产生太大的副作用，所以应该坚持。

5、饮食清淡。

很多前列腺炎患者在平时喜欢吃一些辛辣ciji 性的食物，这也是导致前列腺炎发生的主要原因之一，而且饮食清淡也是非常有必要的，因此，患者平时应该多注意合理的饮食清淡，这样对于缓解前列腺炎的症状也是非常有帮助的。

6、注意自己的生活卫生。

男性的一些不健康的生活方式，如久坐、不注意个人卫生等，都可能会导致前列腺炎的发生，因此，为了自己的身体健康，一定要远离一些不健康的生活方式。

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