服用避孕药要注意补充维生素

正常人每日所需的维生素和无机盐如维生素B1、维生素B2、维生素B12以及葡萄糖、酒类等都要多吃，现在很多女性经常会患有维生素B6缺乏，我来说说维生素b6可以吃吗。

维生素b6可以吃吗

1 第一：维生素b6可以吃。柠檬汁。喝汤，每日早晚各服一次。

2 第二：木瓜。取鲜木瓜250克，切片后放入1000毫升温水中浸泡，然后用文火煮烂成粥。

3 第三：葡萄煎汁。

4、胡桃肉。取肉、胡桃肉、栗子各150克，核桃仁150克，加水煎汤代茶饮。

注意事项

蔬菜和水果，这些食物有健脾益气的功效，能增强免疫力，对女性yindao 的健康有益，对女性的性功能和子宫的健康有益。

女性朋友要注意均衡摄入饮食，每天饮食中要多吃蔬菜和水果，不可吃含脂肪类、脂类和ciji 性的食物，多吃水果和蔬菜。另外一些患有妇科病的女性患者，饮食一定要清淡，不要吃海鲜类食物，这些食物会增加患上妇科病的几率。为了更好的预防妇科疾病的发生，日常生活中女性朋友还要注意进行适度的运动，要加强锻炼可以适当的进行一些瑜伽。这里我想给大家温馨提示：在生活中患有妇科病的女性朋友，还要注意平时的卫生，勤换内裤，特别是卫生巾、内裤和盆最好要经常换洗，每天换洗内裤，用开水烫一下。在治疗期间，也要注意饮食方面的调养，平时最好是不吃辛辣的ciji 性的食物。--------------------以上就是今天为大家整理出来的关于妇科病都有哪些常见的症状的相关问题内容，注意经期卫生。

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