冬季预防男性阳痿注意补 食疗助男人提高性能力

冬季男性阳痿吃什么好？

冬季患者在冬季适当吃些牡蛎，一方面可以补充身体所需的锌元素，另一方面也可以对付因身体体质虚弱而致的虚寒、盗汗、阳痿等病症。

冬季预防男性阳痿要注意补锌

补锌有助于男性增强体质，另外锌是人体不可缺少的微量元素，它可以促进男性性欲，从而提高男性的生育能力，对于男性阳痿患者是不可缺少的元素，同时也有助于男性提高性能力。

服用中药药酒更健康

参茸有强大的副作用，但对有些人有特殊的副作用，比如有可能会影响到男性的性功能，所以在服用参茸药物时一定要慎重。

牡蛎是非常滋补的食物，还有很多滋补的食物都可以选择食用，比如牡蛎、牡蛎、田螺、鳖甲等。

男性可以在日常生活中的烹调中加强其壮阳功效，对男性阳痿患者是具有一定功效的。

而且有很多补肾的食物也可推荐给你。

韭菜炒羊肝

韭菜150g，羊肝120g，葱白6根，花椒20g，醋适量。将韭菜洗净，切段；羊肝切片，用铁锅旺火炒熟，拣去姜末，切成3厘米见方的段；花椒洗净，切段；羊肝切片，铁锅旺火烧沸，先放花椒、花椒、醋等适量佐料，再爆炒猪肚，至变色熟透时，加黄酒、食盐、糖煸炒，再入胡椒、姜末、糖煸炒，再入醋等少许。

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