饮食与性：喝红茶有助于提升性功能

喝红茶有助于提升性功能，因为咖啡所含的咖啡因非常ciji 人体血管，当然最好不要饮用。绿茶中含有咖啡碱，会ciji 男性xingqiguan ，导致勃起功能障碍，性生活中男士们要特别注意，在男性晚上睡觉前可以喝少量茶，或是喝一小碗。

德国生理学家调查发现，在晚上入睡前喝一杯温开水可以提高性功能，会改善体质状况。

德国科学家发现，喝红茶可以让全身肌肉放松，从而帮助身体放松，减轻疲劳。另外，咖啡能够降低男性血压，当发现自己发热时，可以在两分钟左右喝下一杯。

德国生殖医学会理事苏希尔·哈德表示，亚洲人的一天喝一杯茶水可以让疲惫的身体得到放松，这种情况下男性不妨饮用一杯温开水。

德国营养协会的主席丹尼尔·斯说：“喝红茶可以帮助放松身体，缓解压力，并能够帮助让男性在这种紧张情绪下更好地恢复体力。”

德国医科大学的研究也发现，喝红茶可以有效预防和缓解阳痿。当男性体内阳气不足时，可以喝红茶。

因为红茶所含的咖啡因可以ciji 神经系统，激发人体的性欲。如果男性同时患有前列腺炎或者肾功能障碍等疾病，可以多喝绿茶。

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【专家还补充说】“喝红茶可以有效预防和缓解阳痿。”北京大学第三医院中医科主任王孟德认为，茶叶中含有咖啡碱、茶碱等多种毒素，对于心血管系统、神经系统、内分泌系统都有明显的ciji 作用，同时还能够杀死jingzi ，增强jingzi 活力。因此，大部分男性喝红茶可以预防阳痿。

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