为什么肥胖会影响男人的jingzi 数量和质量

根据调查，有以下几方面原因：

(1)生活习惯：

对于男性来说，如果是长期从事骑自行车的话，性能力会受到影响。所以这种情况下，不建议你太频繁或走路时间太长，不要因为一个习惯导致阴囊长期处于紧张状态。特别是对于从事重体力劳动的人来说，由于前列腺会分泌出前列腺液，这样也可以使jingzi 的数量和质量变得正常。

(2)饮食习惯：

这类男人在身体状况良好的时候，一般都会长期处于充沛的精力和体力下，如果饮食不合理的话，不仅影响了他们的体力劳动，还有可能引发其他疾病。当然，也要注意避免饮食习惯不正常，那样才不利于他们的身体健康。

(3)运动习惯：

有些是对不住老婆，但是如果他们在体力劳动、精神压力之下的话，就很容易使其发病。

男性要是有肾虚的情况的话，可以吃一些枸杞和核桃，还有这些都可以，但是也要适量，不要吃得过饱，喝些红葡萄酒或者是吃些高脂肪的食物，才能真正的有利于恢复健康。

(4)运动耐力：

有些男性对于日常生活或者工作时间短，或者是疲劳感比较强烈，可以选择慢跑或游泳，也可以通过踢足球和滑冰等运动，这能改善前列腺局部血液循环。但是要注意，因为有些男性为了爱美，往往会选择在运动后进行。

一般来说，男性一旦长时间的有性生活的话，会导致性能力下降，从而引起肾虚。

所以男性朋友要调整好自己的运动强度，千万不要太过疲劳，注意休息。

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