避孕药使用不当致避孕失败

今天让我来和大家分享下做避孕套最好的方法。

做避孕套最好的方法

1 第一：人工流产后“食补”，传统的食补见效慢，恢复时间长，无法满足现代女性的需求。如食用鸡汤、鱼汤等，但由于食物中营养成分单一、没有针对性，难以满足人工流产女性的特殊需要。

2 第二：人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、添美生营养恢复素等。

添美生人工流产恢复营养素主要成分以牛奶中萃取乳清蛋白，高蛋白精华，天然、安全，足够满足人工流产女性每日所需蛋白质量，并且吸收快。

3 第三：人工流产后的饮食选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、新鲜蔬菜、水果等。

注意事项

人工流产后要注意休息，不要过度劳累，注意加强营养，还要进行适当的锻炼，否则会因体力的因素影响术后恢复的。因此，人流后要注意休息好，应该多卧床休息，保持充足的睡眠。做完人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。

人流后一个月内不能同房，而且一月内不能同房。人流后一月内不能同房，一年内不能同房。这里我想给大家温馨提示：人工流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生，以防感染。

人流后一个月内应禁止性生活。这也是属于人流后的护理措施之一。

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