老年人能过性生活吗 老人xingai 要注意什么

老人适当的进行适当的性生活是有益健康的，而老年人的身体抵抗力比较差，是性功能障碍疾病的主要病因。

老年人应该怎样进行性生活？

1 老年人可以根据病情的发展进行适当的性生活，对于老年人应该要控制xingjiao 次数，老年人性生活最好避免长期进行性生活，这样对于老年人是非常有利的。

2 老年人在xingai 之前也需要多喝一些水，在清晨喝一杯水或者是晚上喝一杯温开水，可以使血液更容易挥发，并且可以有效的避免多余一些尿布或者是被子。

3 老年人要注意在饮食上注意，多吃一些能够补充营养的食物，应该要戒烟戒酒，另外老年人应该多吃一些韭菜，韭菜可以使人体的体质在到冬天变得更加的强健，应该要防止老年人在性生活的时候，出现过多的手淫或者是过早的勃起的现象。

注意事项

老年人在进行性生活的时候一定要重视日常的卫生，在进行性生活的时候要注意节制，一定要以卫生干净为主，每天都应该要清洗shengzhiqi 官，每天要用清水进行清洗，不然很容易出现细菌的感染，还可以适当的进行一些药物治疗，这样能够有效的缓解身体的一些不适症状。

老年人进行性生活的时候要注意性生活的时候最好是选择清晨进行，可以在早晨进行性生活，这样对于身体的调整也是有帮助的，老年人进行性生活的时候一定要禁止长时间的xingjiao ，平时应该要适当的进行一些身体锻炼，来提高自身的免疫力。在进行性生活的时候尽量的减少身体的疲劳感，这样能够有效的促进身体的一些恢复。

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