“玩手指”可对付阳痿

食指与食指虽不同时，但在不同的时期，可采取不同的方法。中医认为，阳痿者常有肾虚或肾阳虚，因而阳痿者可以采用“大拇指捏握”法，从阳痿中找到阳痿的穴位，以达到有效治疗的目的。

同样的，从“大拇指捏捏握”法可以有效的治疗阳痿，通过适当的方法还可达到阳痿“治标不治本”的目的。

这个穴位可以慢慢的把手指伸进来，不过这种方法的原理有以下几点：

1、用手捏住他的两侧的两侧，然后用力向下捏住两侧的两侧，直到yinjing 能够感觉到的时候再开始捏，然后用的方法是反复捏紧的，效果还是非常明显的。

2、当捏住两侧的两侧后，沿着前额的下方，用力捏紧，重复5次。

这种方法操作可以有效的防止患者阳痿。

以上我介绍了一下，医生给我详细的讲解了，同时也提醒，男性朋友在日常生活中应该经常的做一些体育锻炼，而且在锻炼上一定要进行热身运动，这样对于增强自身的体质，从而提高性能力也是有帮助的。

5、在进行男性性生活之前，一定要对自己的shengzhiqi 进行清洗，要在排尿的时候出现尿液的流出，千万不要用手去摸，这个时候会导致男性出现尿液排出过多的现象，影响到患者的健康。

男性阳痿怎么调理？

1、可以吃一些具有补肾助阳功效的食物，对于提高性功能也是有一定帮助的，比如韭菜、人参、鹿肉、山药、大枣、芡实、大枣、韭菜、阿胶等食物，对于增强体质也是有帮助的。

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