壮阳：教你又好吃又治男人肾虚的水果餐

教你又好吃又治男人肾虚的水果餐，象这类水果，壮阳食品，能滋阴补肾、养肝明目、增强性功能，不过为了男士们的健康着想，不妨在日常生活中多加选择方法，可以起到壮阳补肾的功效。

有几个治疗早泄的食物

1、芡实炖肉：芡实30克，猪瘦肉100克。两样合起来放砂锅中加水适量炖熟后去药渣，吃肉喝汤。经常食用，这个偏方补中益气，为滋养强壮性功能，现代药理研究表明，芡实和枸杞子的功效更为突出，芡实能“补气养血，强筋骨，开胃健脑，益胃健脾，令人肥健”。

2、薏苡仁粥：薏苡仁30克，粳米50克。先将薏苡仁洗净，切成小段；将粳米淘洗干净，加水煮烂成粥。

将薏苡仁加入粳米煮粥。每日2次，早晚餐服用。该粥具有健脾益气、健脾和胃之功效，适用于消化不良、胃寒食积、气滞血瘀、肝郁气滞之人。

3、羊肉粥：生姜100克，粳米100克，山药50克。

将山药、粳米洗净，加水适量，用温水泡发。粳米淘洗干净，去筋膜，切成小段；山药洗净，与粳米同放砂锅内，加水适量，再将山药、山药、粳米共煮成粥。每日2次。此粥具有补中益气、养胃健脾、益精温肺之功效，适用于消化不良、肝胆气滞之人。

4、虾米粥：虾米30克，粳米100克。

本文标签： 男人补肾壮阳食疗方 男人壮阳补肾吃什么中药 男人补肾壮阳秘方