男人性生活力不从心怎么办 如何缓解性功能障碍

男人性生活过于持久怎么办？

1 第一：男人性功能的时候首先要要让自己性能力开始减弱，接下来是给自己做一些身体锻炼，可以让自己的性功能增强，效果也不错。在zuoai 的过程中，如果感觉到疼痛，可以去听一下你的声音，也可以更好的去找出疼痛的原因，自己也可以知道是什么原因导致的。

2 第二：如果说男人的性功能障碍，要不要去想其他的原因，主要就是要先去医院找医生，然后去对症下药，找到对的问题。

3 第三：其实男性在性生活之后，要保持一个良好的情绪，多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如说含有优质蛋白质的食物，像是鸡蛋、瘦肉、豆制品、豆腐等，能够增强身体的体质，提高性能力。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：注意预防。注意避免过度的疲劳。当男性出现前列腺炎、尿道炎时，应该多喝水、多排尿。尿液中含有多种酸碱性化学物质，当男性过度疲劳、饮酒、xingjiao 中断、xingjiao 中断时，就会导致尿酸等代谢废物积聚在体内，从而引发前列腺炎。

包皮过长或包茎。

包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。

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