五种食物堪称最佳男人菜

在饮食方面，作为男人来说，选择这五种烹饪方式，可以让食物的风味变淡，也可以让男人感觉到更好的情调。

通常男人想通过烹饪来帮助自己的免疫力提升免疫力，但是，到底能否将食物当成最好的佳肴，这不一定是每个男人所想，但却需要顾及到其中的一部分。今天，小编就为大家分享六种“四种男人菜”，让你摆脱早泄。

三种菜“强精”食疗方

1、猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

2、羊肉500克，淮山药120克，肉、山药120克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

3、羊肾1对，肉、山药120克，肉、山药120克切片，煮烂成粥，调味食用。

4、羊肾1对，肉、山药120克切片，加枸杞子，何首乌适量共煮汤，每日i次。

5、何首乌适量煮汤，分两次服完，加调料调味食用。

6、参苓白术散和党参、茯苓各15克，熟地20克，山药60克，女贞子、旱莲草、茯苓各12克，阿胶6克，大枣60克，红糖30克。

7、何首乌炒杜仲：何首乌30克，杜仲30克，白术30克，淮山药60克，茯苓、甘草各12克，水煎服。

8、菟丝子茯苓羹：何首乌30克，党参20克，枸杞子30克，陈皮10克，女贞子30克，桑寄生12克，炙甘草各6克。

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