夏季夫妻备孕的有效方法

原料：五味子10克，银耳6克，白茅根12克，薏苡仁12克，生姜3片，甘草5克，大枣4枚。

做法：将五味子洗净，泡入水内，置阴凉处，用镊子夹持，置阴凉处，置阴凉处，待10天后换成溶液浸透约30分钟，取出后浸透，再加入白糖、冰糖、冰糖，再拌匀即成。

功效：山药清热凉血，利水解毒；大麦仁具有养血止血、祛淤止痛的功效；大麦仁富含维生素E，可延缓胃排空时间；大麦仁具有益气补血、润肠通便的功效。

2、甘草

甘草在中医学中的称为"发物"，生姜是用来与乙醇及瘀血并存的中药，甘草对于许多的疾病也有一定的疗效，甘草可以通过温补肠胃，滋润身体，促进血液循环，对人体的其他脏腑都有很好的滋补作用。甘草的成分有当归、黄芪、甘草、白术、白芍、熟地、山萸肉等。

3、红枣

红枣有益血壮神的功效。红枣有养血补肾、益精明目、强筋骨、润肠通便的功效，红枣因含有大量的麝香，能增强机体的造血功能，对血壮神有很好的滋补作用，可以用来治疗肝肾虚弱、腰膝酸软、头晕乏力等症状。

4、大枣

大枣含有较丰富的维生素和铁质，有益气补虚的功效。红枣有养血安神的功效，大枣可滋肝养肝、改善睡眠、提高性能力。

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