男人吸烟坏习惯易得癌症

据英国广播公司调查，英国艾滋病女性死于癌症的5大原因：

1、长期服用“ciji 性药物”，可使前列腺组织充血，诱发前列腺炎。

2、局部的清洁卫生，如厕后擦拭身体，可避免细菌侵袭。

3、生活有规律，保持大便通畅，减少便秘的发生。

4、戒烟、限酒。

5、避免久坐，不要长时间骑车，因为久坐可使会yinbu 的循环变慢，导致盆腔充血，导致前列腺炎的发生。

6、不饮酒。

7、充足的睡眠。充足的睡眠可使前列腺和膀胱颈得到充分的休息，对于预防前列腺炎的发生都很有好处。

8、注意饮食，不要吃辛辣ciji 性的食物。

9、性生活要规律。

10、不要久坐或骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

11、不要久坐不起，动一动就会感到腰酸背痛，每坐1小时就站起来活动一会儿，长期如此会对前列腺造成很大伤害。

12、避免久坐或骑车，因为男性朋友应该多运动，并注意自我保护，以减少会yinbu 充血。

13、少去公共场所，减少对会yinbu 的摩擦。

15、注意个人卫生，不穿紧身内裤，以防发生炎症。

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