六种食物影响yinjing 勃起

1、麦芽油与干果果仁

马来西亚大学研究发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。在大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。

2、罗勒

古希腊人和罗马人深信，麦芽油与干果果中的含锌能改善慢性前列腺炎患者的勃起功能。

这说明性学专家罗勒博士在他的《大公报》上发表了这样一则经验：“很不幸，他们中的一个患了前列腺炎。”

这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用30~50克的麦芽油。结果发现，男性的生殖细胞更加活跃，jingye 量也更多。罗勒博士说：“我们对他们的研究感到担忧。他们希望通过进一步的研究来改变饮食习惯。

”

3、睾酮

抗前列腺癌的作用就是可以改善男性性功能。睾酮能促进睾酮的生成，抑制骨中生成雄激素的水平，从而增加男性jingzi 的质量，增强男性生育能力。睾酮低会减少jingzi 数量，从而降低男性睾酮的水平，从而减少男性不育的发生率。

4、胡萝卜素

维生素C、维生素E和锌、硒和锌都对维持男性的生殖系统健康具有重要作用，经常食用胡萝卜素可以提高男性的jingzi 质量和jingzi 的质量。

5、水果蔬菜

维生素C能够调节女性的生殖能力。维生素C能够抑制垂体前叶和卵巢的促性腺激素分泌，从而降低女性患妇科疾病的机率。

维生素C对防止和降低男性不育有一定作用。

6、某些食品

食用过多食物，有些人认为海鲜含有丰富的锌，能够增强jingzi 的数量和质量。专家解释，锌缺乏可使jingzi 数量减少，并导致性欲低下。

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