怎样享受xingai 快乐 男女必知性生活的几个重要准则

理由一：适度ciji 会引起性腺激素的分泌，尤其是对女性来说，激起性欲，是非常必要的。不过，任何能引起性欲的新鲜ciji 都是因人而异的，万一偶尔ciji 一下，而仅仅是ciji 一下而已，千万别“有病乱投医”，病急乱投医，这样只会延误病情。

理由二：快挑逗法

这种快挑逗的方式就是直接ciji 男性，即女性通过shengzhiqi 来达到性高潮，也可以采用比男性kuaigan 更强烈的方法。女性通过yindao 来达到性高潮，属于kuaigan 性ciji ，男性通过yindao 将yinjing 插入到女性体内，可以达到性高潮，对女性身体健康非常好。

理由三：运动调养法

男性通过上肢抬举物体，以及双臂向前伸展等动作都可以使男性的全身肌肉都得到锻炼，所以男性如果进行性生活时身体的能量消耗过大，肌肉会出现酸痛等情况，一定要保持身体的充沛。此外，如果男性在进行性生活时心理压力过大，引起女性压力过大，也可以通过心理调适来调节。

理由四：饮食调养法

每个人都有不一样的体质，一般来说，男人如果进行性生活时由于缺乏科学知识，很容易出现问题，这对于男性来说，会让自己感到非常困扰，而女性如果出现了身体不适的问题，也是会对男性的身体造成不好的影响的，所以男性朋友一定要从思想上调整。

理由五：要享受性生活

适度的性生活是可以提高性生活质量的，如果男性不注意身体方面的调理，就会让女性身体有不良的影响，导致男性疾病发生，会对男性的健康造成影响，从而影响到夫妻的性生活。

本文标签：