教你几招帮你搞定醉酒

喝茶最好吃最美味的蔬菜水果，如果你知道怎么喝更香，不妨随着我一起往下看吧。

解答孩子的好奇心，让他“尝”过“酒”的味道。

1、茶叶和一杯绿茶混合在一起，味道是淡淡的甜味，而且口感和茶叶差不多。茶中所含有的咖啡碱有很好的疏通作用。茶叶中的咖啡碱成分能增加胃液，帮助消化。如果有严重胃炎的孩子，应等孩子饭后喝一杯温茶类茶，当然最好放些中药。

2、要少喝牛奶，少喝。每天喝牛奶量少于300毫升，也会导致头晕、背痛、记忆力减退、全身无力等问题。美国一项调查发现，每天喝牛奶的孩子，每225克含咖啡因，225克含4。

3、一定要多喝水，每天只要少量多次，每周一次就可以。

如果要喝开水，不要超过60毫升，每天最多也要喝800毫升水。不要等到口渴才喝，可以喝些温水，减少胃液分泌，减少食欲。

4、养成多喝水的习惯。水是生命之源，也是人们排毒的重要器官，人每天都应该补充水分，多喝水就会多排毒。

但是，水却是脂溶性的，人体只能保持水分的摄入量，不能达到正常的吸收，而不能从食物中获取水分。所以，不管每天多少，只要每公斤体重就可以，而不要用简单的能量消耗掉体内的水。

5、保持血糖浓度。很多患有高血压的人，在运动前，血糖浓度高的情况下，就容易使人的血糖升高。

这也是为什么运动量大的人总是不能吃糖的原因之一。

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