喝茶竟能补肾壮阳

专家表示，中医治疗高血压这种疾病的效果都很好，但是要注意一些事项，需要特别注意的是，生活中的一些情况也需要我们注意。下面我们一起来分享一下。

喝杯茶能补肾壮阳

1 第一：喝茶，利阳、壮阳、壮阳：用茶叶泡茶或茶叶混拌制成的茶饮，会给肺加香，激发心血管、肺活量的增大，降低心脏病、骨质及免疫力。

2 第二：用茶叶泡水喝，可以去火、杀灭有害细菌。

3 第三：食物要选汤，饮茶必须是清淡、生的，不能用太多，对身体有伤害的。

注意事项

这里，我想给大家一些温馨提示：要有营养的供给和热量的均衡。蛋白质可以控制血糖和糖分的生成，豆类、乳制品及果汁等，维生素C也应多补充。水果中富含的维生素A含量比其它水果要高，因此不能在膳食中忽视补充。：每周吃1次水果，对预防肾脏病、肠炎、尿路感染具有重要意义。

应注意的是，不喝太多饮料，至少隔两天喝杯柠檬水。以不超过25岁为准。：控制钠摄入量，盐的摄入量应控制在每日80毫升以下。其次，每日应吃4-6个水果。

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