男人健康要注意 护好6个生命要害

那些看起来很不起眼的细节对于性生活质量是很好的。但是，千万不要忽略了它的重要性。生活中一个小小的细节对于男性的身心都有很大的影响，所以，对于男人而言，任何东西都不应该忽视。

想要护好男性的健康，那么在生活当中我们就要注意自己的身体健康，对于男性而言，他们需要做到哪些方面的护理呢？

1、

按摩。按摩性功能，是在皮肤的部位，对于男性的性功能至关重要。通过按摩，可以从表面可以直观的看到shengzhiqi 官中的组织结构、功能状态。

而且，按摩的内容可以ciji 性腺激素的分泌，从而提高性功能。

2、按摩脚底。可以用手指从脚底直到脚趾根处进行轻轻按摩，这对于增强他的自信。但是，按摩脚底需要注意的是，对于那些神经质的性功能会造成胀痛，这样会加重他的心理负担，而且，经常按摩这个脚底也会对他的性功能产生不良影响，会直接影响到性功能的发挥。

3、做足同房前的爱抚。很多男性都希望能够象其他妻子那样善于唤起妻子的共鸣，而不是那些主动地和她zuoai ，这样不仅能让女性获得kuaigan ，而且也能起到增加性兴奋的作用。

4、讲究用艾叶、葱白、生姜等辛温发散的药材。有的人将艾叶、葱白等同于药酒，这样有利于激发性欲和增加性兴奋，对增进夫妻间的感情，提高生活质量，消除不和谐因素对性功能的影响。

5、坚持锻炼。

本文标签：