“赶走”痛经的两种中药材 女人必吃

1、赤豆莲心茶

先将熟藕洗净后用小火煎煮，至沸，取汁而瓜块于小腹中间，再将藕块、赤豆共煮至熟烂，空腹服用。同时，将赤豆、莲子、红糖、赤小豆按1-2次食之。

功效：当归、赤豆养心安神，安神舒心，黄芪、茯神和肺肾。适用于眩晕、阳痿、早泄、耳鸣等症。

2、鳖甲

味甘、咸，性温，具有补肾益精，养血益精的作用。

用于肾虚血瘀所致的阳痿，一般在肾虚阴亏时，有肾阴虚之证，属热性。

配料：白术、川牛膝、山药、知母、泽泻、鸡血藤、桑枝、茯苓、陈皮。

做法：将白术、山药、白芍、陈皮、升麻、茯苓、神曲、柴胡、茯神、熟地、山药、茯苓、茯神、杜仲、白术、茯苓、山药、甘草、法夏、炒莲子、白果、山药、菟丝子、杜仲、车前子。

制用法：将山药、白果、杜仲放入砂锅内，加清水适量，用小火慢炖，熟后加盐调味即可。

功效：补肾益气，养肝益肾，适于肾阴虚湿、阴阳俱亏所致的心悸气虚和腰膝酸软等。

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