jingzi 活力“暴跌”可能是这些原因导致的！

据研究人员发现，如果男性的jingzi 活力明显低于女性，患前列腺炎的几率将会大大减少，这可能与饮食习惯有关。但如果男性的jingzi 活力明显低于女性，也可能是因为吸烟、喝酒、吃辣椒等因素的影响。

戒烟，戒烟后能提高jingzi 活力，很有必要。

香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

香烟中的尼古丁和一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

同时，烟雾中的尼古丁和亚硝胺类物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

由于吸烟对身体的危害比较大，所以平时应尽量避免吸烟。

但也不能长时间久坐，特别是不要开车。因为坐位会使盆腔受压，局部血液循环不畅，也会影响前列腺。开车时要根据天气增减车座，注意保暖。

二、饮食保健

长期的不规律、过食辛辣ciji 性食物等不良生活习惯会加重前列腺炎的症状，进而影响前列腺炎的治疗，所以应节制酒。多食蔬菜和水果，少食海鲜等发物，避免ciji 性食物，防止使前列腺及膀胱颈充血水肿，加重排尿困难。

三、保持一个良好的心情

积极对待前列腺炎的治疗是非常关键的。

因为情绪对于前列腺炎的治疗是非常关键的，精神的舒畅能促进前列腺炎的康复。保持一个良好的心态能有效的减轻患者的精神负担，缓解紧张的情绪，消除不良情绪。

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