性冷淡的症状有哪些？预防性冷淡的5项措施

预防性冷淡的5项措施要做好，不论是什么时候性冷淡都是对的，也就是说应该是夫妻之间，默契配合，并且面对同样的困扰应该找出原因，然后对症下药。

女性性冷淡如何治疗？

1、月经初潮期间(从末次月经的第7天开始)开始服用适量维他命E胶囊，这是有规律的，能在一定程度上起到一定的抑制性的作用。

2、当身体出现不适的时候一定要及时去医院进行检查，在医生的指导下按照医生的指导服用药物，如：维生素B族、维他命E胶囊。

3、如果自己没有感到身体不适的时候一定要去医院检查，按照医生的指导服用药物，这样的话能够缓解自己的不适。

4、如果实在不想吃药，不妨服些中药来进行调理。

5、如果想要更好的预防性冷淡，也可以在日常生活中做一些小运动，比如做慢跑、游泳等。

6、在治疗性冷淡的时候要调节好心态，积极乐观的面对自己的性需求，因为你的性冷淡也会带来更多的负面。

7、可以通过按摩来调整，具体的按摩手法以舒缓、润滑为主，而且在性生活时尽量使用舒缓的体位。

8、可以做一些有氧运动，如听音乐、游泳、做俯卧撑等。

9、可以在家进行做一些理疗，比如坐浴，既可以起到舒缓盆腔的作用，又能改善盆腔的血液循环。

10、在生活当中不要和孩子一起进行性生活，因为要保持愉快的心情，释放压力，同时性生活的时候避免情绪激动和紧张。

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