吃菠菜，不补铁！想补铁，吃这些！

想补铁，吃这些！！赶紧去医院检查，经过治疗好了不少，让我们来说说什么能补铁。

什么能补铁

1 治疗一：进行适当的体力劳动，避免剧烈的运动，因为剧烈的运动或运动，都会导致心脏功能的紊乱而降低血液中铁的含量。另外，避免长期卧床和长时间骑自行车，以免会yinbu 过度摩擦。

2 治疗二：进行心理治疗，要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次xingjiao 失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；xingjiao 时思想要集中；特别是在达到性kuaigan 高峰，即将shejing 时，更要思想集中。

3 治疗三：停止性生活一段时间，避免剧烈的性欲冲动；避免yindao 骑自行车、骑马、久坐和憋尿，避免高温及有害气味的ciji 。

注意事项

以上就是有关为什么会得阳痿的相关介绍，相信大家已经了解了不少了，每次同房前后，无论男女都要养成清洗外shengzhiqi 的习惯，同时力戒粗暴的性行为。妇科炎症的预防还要多注意各种感染，对已发生各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播感染者应有针对性地给予抗滴虫、抗真菌及搞病毒的药物，防止向宫颈癌前期病变发展。--------------------这里我想给大家温馨提示：结婚以后，应注意性接触感染，经期不可过性生活。

患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。

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