揉这里，可让男人越揉越强壮！（中医亲身示范）

(中医亲身示范)

做床上运动

有些男子被人按摩到他的腹股沟部位后，感到明显疲乏，没有以前那么疲乏，这个时候，他只需要按揉两侧腹股沟穴位，注意不要揉得太用力。

按摩背部

背部位于膀胱的前面，有“输精管”，在shejing 之前就开始收缩尿道，起到兴奋作用。然后将双脚慢慢的用力往下压，这样身体感觉有一个暖暖的暖和，同时也可以调节全身的血液循环，增加睾酮分泌，缓解性紧张感。

背部按摩法

双膝伸直，贴紧背上，用左手搓右膝，左手贴右膝，以右手拇指指腹着地，做像旋转腰部一样的旋转动作。按顺序顺序与双脚分开，边旋转一边转圈，转好后再慢慢放松。

第三步、让男方在床上平躺着

趴着睡会使腹压升高，对心脏和血管都有好处。有利于提高男性性欲，让yinjing 得到按摩。因此，男方在睡前用双手按摩腹部，可改善血液循环，提高性功能。

另外，身体其他部位血液循环也会得到改善，使性功能发挥得更加突出。如果一方得了阳痿，yinjing 相应地变得“迟钝”，使yinjing 的血液循环受到影响，会有勃起困难，甚至不能勃起。

对女性来说，“yindao 摩擦”可使yindao 更润滑，也有助于达到性高潮。

如果男性得了阳痿，yindao 难以产生润滑液，也会导致性欲降低。如果感到yindao 干涩，可以用温热水，再用淡盐水洗净。

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