盲目壮阳，祸害双方

因为壮阳根本不是男性私处的“专利”，它也是一种食物，滥吃壮阳的食物会导致男性功能障碍、性功能下降。那么，让我们来分享下吃什么可以壮阳。

吃什么可以壮阳

1 第一：多吃黑色食物：黑色食物主要是指各种动物性食物，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑豆等，一般是在肝脏和肾脏的检查中发现的。

2 第二：黑色食物主要是指各种动物性食物，如黑米、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑米、黑豆等，一般是在肝脏和肾脏的检查中发现的。

3 第三：黑色食物中富含有麦芽油、黄芪、肉桂、花椒等，这类食物有助于人体对铁元素的吸收，提高机体对铁的吸收率，并有利于促进钙的吸收。

注意事项

1、治疗阳痿千万不能去吃ciji 性食物，否则会导致阳痿，并且病情恶化。2、不要过度劳累，以免过度疲劳。3、戒除手淫，节制房事，有利于消除前列腺的充血。4、少吃辛辣ciji 性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等。

5、禁止手淫，节制房事。6、树立自信，避免恐惧、紧张等不良心理因素的影响。前列腺炎患者的饮食忌口：忌酒、忌辛辣、腥膻等发物，都是造成前列腺炎复发的病因。

忌甜腻厚味食物，如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。忌过食煎炸及温热性食物，如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等。

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