脑力劳动，更容易让男人步入更年期

更年期的危害会降低男人的性能力。什么叫更年期？最主要的问题是衰老，男人衰老的速度比女人还快，xingai 会消耗大量的体力和精力，甚至出现男性衰老的反应。男性更年期的危害比女性还要严重，会影响到男性的生活质量，可能导致jingzi 质量下降，甚至引发不孕不育。

更年期的另外几类因素对于男性健康和身体健康都有很大的影响。除了直接影响性生活，严重的还可能会导致男性生殖系统功能的异常。

男性更年期由于男性生理、心理因素的不同，就会对一些潜在的后果影响很大，因此更年期男性要注意防治，良好的预防更年期疾病。

更年期和更年期之间，男性会出现睾丸缩小的现象，男性更年期是由于身体状况的不同，身体素质的差别，易出现心理与情绪方面的障碍，从而影响更年期的正常性生活。

更年期的男性最好休息时请按照医生的安排，一般到更年期的时候，一定要休息好，不要紧张，要有性生活的规律。并且，建议男士应该戴上安全套，避免频繁的手淫。

对于男性来说，应该注意多方面的保健，可以根据自己的实际情况，选择适合自己的保健方法。当然，要多多锻炼身体，这样能够增强自己的体质和抗病能力。

更年期如何保养

1、放松心情，避免精神压力过大

进入更年期后，男性会出现很多不良症状，这需要保持平稳的心态，由于神经内分泌出现紊乱，所以很容易导致更年期到来的时候。每天坚持进行体育锻炼，不仅能够有效缓解更年期的症状，而且还能够有效缓解更年期的情绪。

本文标签： 脑力劳动更饿 脑力劳动的人长寿吗？ 脑力劳动会使人衰老吗