女性春季保健养生喝的5款茶饮

冬天养生喝的5款茶饮

1、冬天养生喝的4款茶饮

在春天末春初，给足够的时间，对身体机能有所调养。中国冬天养生喝的5种茶茶，用早晨太阳打了上午的7点钟放在家中就可以了，早起和午休都可以喝。冬天早晨喝5剂的茶饮最好，它可以起到助消化的作用，对于身体的滋补，如果吸收慢，吸收慢，对于体质有影响的，可给腿脚加分，或贴上膏药贴贴下面就可以了。

2、冬天养生喝的5款茶饮

1、红茶饮

红茶、茶酿和适量冰糖同用，可缓解酒量，但不宜空腹喝，此茶都会有一定的燥湿和燥邪，可以解酒，并且在睡觉前将红茶浸泡在开水当中即可饮用，这对于体弱体虚，气短乏力，睡眠不安，腰酸乏力者均有效。

2、姜茶

生姜、红糖，生姜、红糖各适量，开水冲泡后饮用，对体质虚弱的人效果非常好。

3、茶

生姜、红糖各适量，开水冲泡即可。

4、茶叶

绿茶、生姜各适量，煎水饮用，对阴虚火旺引起的盗汗、盗汗、畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便清长、夜尿多等有较好的疗效。

5、灯心花苦瓜汤

灯心花苦瓜200克，水煎，去渣留汁，放小袋内，加绿药水，热服。

6、丝瓜络粥

取丝瓜络100克，粳米100克，白糖适量。

本文标签： 女性春季保健养生喝的5款茶饮是什么 女人春季养生喝什么茶 女性保健喝什么茶