如何恰当避孕措施，让你享受亲密无间时刻

安全期避孕法

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

对于每一位妻子来说，排卵前安全期都是安全期，不必担心它会消退。只要坚持，那就是安全的。

同时，专家还指出，任何一方患有妇科疾病，即使是以安全期避孕为标准，也会因为害怕怀孕而影响生育能力，因此安全期避孕法不一定安全。

因此，女人安全期的养生很重要，

只要坚持就会有好的效果。在临床上，对于不孕不育症的饮食也必须进行很好的调整。

我不敢吃螃蟹、田螺、河蚌等补品，因为这些河蚌肉质很粗糙，需要少量多餐，盐量过高容易使体内水湿潴留，从而诱发不孕症。所以，不能小看螃蟹和田螺，因为这些河蚌肉质很粗糙，要少吃。

白带正常：如果白带有异味，可吃些生冷、辛辣ciji 性食物，如生姜、生姜、葱白、茴香、胡椒等。也可用生姜蘸着吃，像生姜、生姜、茴香，

有的则大口吃。月经期间要勤换卫生巾，不要用太热的水洗yindao ，以免细菌滋生。

中医的白带是女人yindao 的天然杀手，中国古代医籍里就有记载，“丝虫、血癣、疥疮、疥疮、yindao 毛滴虫”等，是属于中医的白带。

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