四个习惯让前列腺炎有机可乘

那么，前列腺炎如何饮食，下面来具体了解一下。

前列腺炎如何饮食

1 第一：南瓜子：男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。

2 第二：番茄：男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。研究发现，每周吃两份番茄的人，前列腺肥大的发生率会降低45%。这是因为番茄含有丰富的番茄红素，而这种物质会使前列腺组织充血，从而增加前列腺肿大的机会。因此，多吃番茄是预防前列腺肥大的一个好方法。

3 第三：胡萝卜：男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。

研究发现，每周吃两份胡萝卜的男性，发生前列腺肥大的危险性比一般人少了50%。因此，多吃胡萝卜对男性前列腺肥大的预防很有帮助。

注意事项

前列腺肥大的饮食禁忌忌食辛辣发物，辛辣ciji 性食物是前列腺肥大患者饮食禁忌。辛辣发物包括辣椒、胡椒、生姜以及酒、醋等。忌食生冷和坚硬及不坚硬食品。

忌食生冷和坚硬及不洁食物。前列腺肥大的饮食忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛鱼、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。--------------------在这里提醒大家注意：注意饮食，生活有规律，多饮水，避免熬夜，预防感冒，食用富有营养的食物等。

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