jingzi 和卵子为何互相嫌弃？

1、同房前，双方的情绪也是息息相关的，不要一味焦虑，要知道，关系到孕育宝宝、与男人维持平衡，很重要。

2、同房前后最好用温水冲洗，最好用温热水洗。

3、不要胡乱使用药物，应适当应用能够清热解毒的药物。

4、同房后，要给双方多抚摸，并注意观察shengzhiqi 有无异常，如果shengzhiqi 官出现异常的话，要及时就诊。

5、不要总想着按摩，因为触摸会造成皮肤紧张、血压升高、贫血、皮肤湿润。

6、不宜长时间坐在沙发或椅子上，否则会导致阴囊温度升高，导致前列腺充血。

7、男性早泄应注意节制，不宜过劳，因为过劳就会引起免疫力下降，使得疾病有机可乘。

8、吃点莲子

取莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

9、可以泡水喝

取适量温开水，放在小碗内，加一些温开水，然后倒入少量温开水，使大米煮烂成粥即成。

在治疗早泄方面，以龙胆草、山药、芡实、莲子、红藤、车前子等养血食物为主。

10、可以吃点具有清热泻火、养阴润肺功效的食物

1、茯苓粳米

茯苓100克，冰糖适量。茯苓、粳米、冰糖略煮即成。

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