频繁人流扼杀你做妈的机会

人流术后如果人流后的女性不注意进行护理，可能会引发很多并发症的发生，因此，女性在人流后一定要注意进行护理工作。今天让我来和大家学习下流产后要喝什么汤。

流产后要喝什么汤

1 第一：在人流后的健康饮食应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

2 第二：人流后的健康饮食就是适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。

维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

3 第三：患者应该在人流后及时补充维生素A，因为维生素A缺乏时，不但无法长时间的补充，而且需要一段时间才能排泄。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼、动物肝脏、鸡、鱼卵、蛋及豆制品等。女性需要补充的维生素A比男性多，是女性所必需的。

注意事项

在手术之后的两三天内，要尽量避免性生活，因为这一时期子宫内膜刚刚修复好，手术后不会对子宫内膜造成损伤。因为细菌很容易在手术后立即繁殖，从而造成子宫内膜感染。如果在手术后6小时内不能正常工作和学习，就必须要尽快采取措施。女性在人流后要多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜等食物，以补充蛋白质的不足。

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