长期久坐居然对性能力和生育有这么大影响？

你可能会问，专家们都说长期久坐会让男性的性能力下降，当然，长期久坐还会对生殖系统带来一定的影响，当然还有可能会引发男性不育。专家指出，久坐可能影响男性的生殖系统的发育，同时对身体的影响也非常大。那么久坐会导致哪些危害呢？我们看一下以下内容吧。

久坐导致男性不育，必须警惕

1、导致不育症：久坐会导致前列腺的血液循环变慢，严重的甚至会导致男性的睾丸生产jingzi 的能力明显降低，从而导致不育。

2、引发不育症：久坐导致男人的前列腺慢性充血，男性体内的前列腺分泌功能明显下降，前列腺分泌功能受到影响，从而导致前列腺发生增生，对jingzi 的生成和存活不利。

3、引发各种疾病：男性长期久坐会导致性功能受到影响，男性会产生性欲低下、性功能减退、性功能下降等症状，严重的影响男性的身心健康。

4、诱发其他疾病：男性长期久坐会导致男性的尿道受压，从而引发前列腺疾病。

5、诱发妇科疾病：长期的久坐使得尿道的括约肌经常处于紧张状态，而在前列腺的血液循环变慢之后，尿道的括约肌就会出现病理性改变，从而使得男性的尿道受到挤压，从而诱发前列腺炎的发生。

男性如何预防前列腺炎？

1、应该有一个好的心态，劳逸结合，不要精神过度紧张，注意不要疲劳，注意休息。

不要过于劳累，注意休息，可适当进行一些体育活动，如气功等，这对于疾病的恢复也有一定的好处。

2、患者要豁达开朗，不急不躁，不怒，保持心情舒畅，减少烦恼。

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