引起男性不育的食品有哪些

男性不育的食品有哪些？那么，下面就让我们了解一下，希望对男性朋友有所帮助。

一、对男性不育的预防

(1)性生活注意有无异常情况，如勃起功能障碍、早泄、不shejing 等，必要时请医生诊治。

(2)生活要有规律，保持充足的睡眠，提高睡眠质量。

(3)控制体重，防止肥胖，适量饮酒，少食辛辣ciji 性食物。

二、杜绝不良生活习惯，戒烟限酒

(1)、生活有规律，劳逸结合，适当的休息，避免过分疲劳，避免过分疲劳。

(2)不熬夜，不过度疲劳；

(3)不滥用抗生素，不滥用抗生素；

(4)、不滥用抗生素，滥用抗生素易使体内菌群失调，对细菌有抑制作用，易引起前列腺炎，前列腺增生，前列腺炎症。

三、坚持规律的性生活，可以排出前列腺液，缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

四、前列腺炎患者还应注意忌口，忌酒，忌辛辣，这些是对前列腺炎的治疗与康复起着很大的作用的。

五、避免久坐，久坐不动，久坐不动，更影响工作和生活。

六、有前列腺炎还应积极治疗原发病，以免病情迁延日久。

七、前列腺炎患者注意保暖，避免寒冷ciji ，以免前列腺组织充血水肿，引起前列腺的不正常充血。

八、避免久坐，避免长时间骑车，坐位时前列腺部位血液循环不畅，导致前列腺液的淤积，加重前列腺炎的症状。

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