壮阳：分享这些按摩，胜过吃壮阳药

分享这些按摩，胜过吃壮阳药壮阳，尤其是天天都想要、想要、而且，这类减肥药，含有大量的胡萝卜素，更多的是维生素C，维生素E是人体不可缺少的一种营养素，所以，该给该类男性朋友推荐更加有效的yinjing 按摩法。

男人私处保养方法有哪些？男人私处保养方法

一、保持私处的干净整洁

男性阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之yinbu 通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。因此保持私处干净整洁很重要。

二、避免剧烈运动及骑自行车

男性长时间骑自行车或骑自行车都会导致阴囊受到损伤，容易使局部温度升高而诱发前列腺炎、精囊炎，甚至会影响到男性性功能。因此，男性应避免剧烈运动及骑自行车，这也是预防阴囊瘙痒的方法。

三、避免不洁xingjiao

男性如果染上性病，不仅会影响到自身的生殖健康，还会导致shengzhiqi 炎症，甚至诱发不孕不育。

因此，男性朋友在平时要做好相关的性病防治工作，如尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

四、男性在发生阴囊瘙痒时，尽量不要使用手搔抓阴囊，避免阴囊皮肤受到挤压，导致阴囊瘙痒剧烈，在进行治疗时，禁止抓挠，避免引起阴囊皮肤破损，加重病情。

五、要有规律的性生活

性生活是男女双方之间生理和心理上相互的互动，每一方都必须有性冲动和性高潮。但是，有的男子在ziwei 时，动作过猛，或体位不当，导致yinjing 持续勃起，甚至出现阳痿。这是因为ziwei 时，yinjing 海绵体充血扩张，变硬，海绵体充血膨胀，以致局部缺氧，海绵体部分甚至扩张到yinjing 头的一侧，压迫静脉而引起阳痿。

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