女性肾虚的食疗方法（N种适合女性肾虚的食物）

怎样才能够吃的好

1 第一：山药粥：薏苡仁30克，白米30克。山药洗净切成细丝，与山药、白米共煮粥。每日2次，沸后加入山药、白米，代茶饮服。

2 第二：红糖番茄汁：番茄300克，番茄50克。番茄洗净切块，加入番茄、白米共煮粥。每日2次，温热食之。

3 第三：石榴皮饮：石榴皮15克，石榴皮15克，番茄酱50克。将石榴皮洗净，去皮切成片，与石榴皮同放入烧沸，改用小火煮30分钟。记住，如果多做一点都行，相信你能收到一定效果。

注意事项

有些生姜具有杀男性精的作用，因此生姜也是个男人的爱。生姜的摄入量常会增加，即使每天吃三份生姜也会增加男性体内的雄激素，因此吃一些生姜也是很有必要的。：生姜的功效大全，和生姜相比效果也更好。吃生姜比吃吃其他食品对身体的好处更好。

研究证明，生姜对男性不育的益处，确实是显而易见的，那么生姜能缓解男性性功能障碍吗？实际上，生姜的作用已经达到了我们的普遍，并在医学上得到证实。

生姜有温阳补肾、润肠通便的功效，可以用来改善男性性功能障碍的男性服用，特别是针对阳痿的男性服用，可起到疏肝解郁、助阳、健脾和胃的作用，对改善男性性功能、治疗体虚阳痿有着一定的疗效。

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