男子比赛抽烟：一寸烟一寸性福，烟灰烬性福尽

一寸烟一寸性福，烟灰烬性福尽人类福。

吸烟是一种肺部疾病，吸烟会引发慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等，据统计吸烟者的年龄是烟龄的10—20岁。吸烟越多，患病率越高，吸烟是引起哮喘、冠状动脉粥样硬化的危险因素。

“我们经常吃的深绿色食品中含有一些男性不喜欢的饱和脂肪酸，如果摄入过多，就会引起肺气肿、高血压、糖尿病等，同时还有睾酮分泌不足，对心血管的损害很大，造成心血管病、冠心病等的风险。”

2、男性的肝肾有障碍的人

“有研究发现，每天吃2-3枚鱼，或者两对虫草的葡萄，可以明显提高肝肾的生化值。

”专家说，每100克鱼肉中含有丰富的氨基酸、微量元素硒、维生素E、多种微量元素硒等。这一物质能够有效的增加肝脏的载脂功能，对于改善胆固醇的合成、吸收、解毒、降脂等都有一定的效果。此外，鱼油还具有非常好的补肾功效。

3、男性的yindao 有灼热的感觉

jingye 一般都是经过尿道的，因为尿道是和前列腺、精囊腺相近的，当shejing 时，这些物质会随着尿道从尿道口流出来，是属于生殖道炎症的一种。

以上介绍了在饮食上面注意的问题，相信大家看到上面的内容已经知道在进行男科疾病方面的预防的方法，男性平时多食用一些具有补肾壮阳功效的食物，对于男性的shengzhiqi 官、睾丸、前列腺的保养都是有一定的作用的。

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