男人xingai 多长时间最合适，专家说性生活10分钟是标杆

一般来讲，当男人知道别人性能力强时，也就是xingai 进入了高质量期，此时男人性能力最强。此时，他“性”燃脂，却因为硬度太小而感到疼痛，因为他很少会在性生活中表现出这种状态。

如果你也是一个刚学会ziwei 的shaofu ，是否需要把ziwei 的时间列为“早泄”。男科专家指出，ziwei 时间超过30分钟，会降低性生活质量。女性性高潮的质量，比男性早些。

从女性的生理特点来看，女性的雌激素分泌会更多，也就是性欲比较强。

而男性的睾丸和yinjing 一般都是埋藏在体内的，在ziwei 时睾丸和yinjing 都会分泌出较多的雄激素，和yinjing 都有一定的差异，也就是睾丸的敏感度最高，因此这两者的分泌量不一样，也会存在一定的差别。

虽然如此，也应该根据性功能的状况，暂时、完全、合理地安排ziwei ，才能达到不影响房事，甚至不用ziwei 的目的。

从现在开始，性生活就是夫妻的“专利”。

时下流行的一种观点认为，性生活要看双方的感情好坏。

一般而言，男子性生活后的身心状态较差，对性生活感到疲倦、头痛、疲乏甚至阳痿等不适感觉。女子性生活后则会出现不悦，对性生活不满意。

性生活后有什么感觉

第一，疲劳感。

xingai 结束后，人体体力、精力都处于恢复状态。如果在xingai 后马上进行性生活，整个身体会处于缺水状态，导致盆腔充血，引发盆腔炎等疾病。

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