男人冬季需谨防“精神感冒”

中国中医科学院广安门医院男科主任郭军指出，男人们一旦有了“精神感冒”，都是心理问题，但并非是小事，尤其是没有心理负担的感冒，其症状也会渐渐缓解。如果你能通过合理的调节饮食结构，恢复正常的精神状态，那么，冬季感冒吃什么好？饮食可以作为一种新方法，来帮助大家更好的来治疗感冒。

冬季感冒吃什么好？

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冬季的气候寒冷，许多人都会在冬天常常以来感冒或发低烧，这很容易导致患者抵抗力下降，患者抵抗力会下降，不利于身体恢复。尤其是感冒之后，患者应该多注意休息，在进食辛辣食物时，就要避免进食辛辣食物。

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首先患者要注意的是，感冒了之后不能吃鸡蛋，鸡蛋，以及梨，红枣等，这些食物都是寒性食物，会ciji 咽喉部的腺体收缩，导致痰液反复的出来，对付感冒的话，还是需要注意的，饮食清淡一点的，喝牛奶的话，是可以补的，但是要多喝水的，因为牛奶里面的蛋白质含量比较高，容易破血，喝牛奶的话，会ciji 喉咙，从而加重咳痰，而且还不利于呼吸。

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除了饮食之外，患者还要注意的是，生活方面的调理，多吃蔬菜和水果，少吃油腻，高糖的食物，保持心情舒畅，有助于提高免疫力。在加上感冒病毒性感冒也需要注意饮食，注意饮食清淡一些。

注意事项

感冒是一种生活比较常见的疾病，而治疗感冒的时候要注意日常的饮食，一定要坚持食用药物，要及时的进行治疗，从而有效地缓解治疗感冒的问题，在用药上也要做出合理的调整，选择适合自己的感冒药和药物，这样才能保证更好的治疗效果。

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