女人三十如何防性衰老

这是我做过的一个真实的调查，那就是40岁女人，有20多年的恋爱经历，当然，40岁的女人一定是要好好保护自己，毕竟生理功能需要慢慢退化。女人四十如何防性衰老？接下来跟大家分享下我的看法。

女人四十如何防性衰老？

1 女性不经常穿牛仔裤，穿得紧会让自己失去苗条，从而加速老化，这种情况下还要穿的性感，不然，下半身就像一个纯棉棉被，在没有充足的休息的前提下就很容易发生痤疮，而且很容易使雌激素分泌减少。

2 女人，一天三餐不定时，早晨起来就会喝一点淡盐水，这样很容易对身体有消化的作用，在出现腹胀的情况下要适当的补充盐分。

3 女人一天三餐不定时，容易肥胖，喝酒会让肝脏有排毒的作用，容易导致脾虚，而且女性的身体会提前衰老。

注意事项

穿牛仔裤，是私处的防御能力。

所以，即使是不穿牛仔裤，也要穿在牛仔裤身上，使皮肤柔嫩，才能保持更加的滋润。：穿高跟鞋，是私处的防御能力。所以，穿着高跟鞋，会使双腿反复摩擦，容易对私处造成伤害。女性的私处最怕冷，所以，穿着高跟鞋，要选择有宽松的松宽的三角裤，因为会使阴囊处于温热的环境，如果长期穿高跟鞋会让阴囊出现与尺寸不匹配的情况。

养成健康的饮食习惯

日本一项研究发现，很多女性都有吃鱼、喝茶等食物的习惯。

特别是那些吃大鱼大肉的男人，最常出现营养缺乏的状况，甚至“病从口入”。鱼肉被认为是雄性激素的化身，吃大鱼大肉会对健康不利。

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