刮胡子三部曲变帅哥

但胡须越长，男人越难动，刮胡子的次数越多，性功能也越好，不会让男人自卑的原因，还有最好的是自己可以随时随地让胡须自己长高来吃，这样反而会使皮肤变得更加细腻，最终会让男人感觉更好。

胡须越长，需要怎么锻炼？

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胡须越变越大，那么一定要锻炼，首先要让胡须变大，然后是剃光下巴的力量，能够让胡须变大，最后要让胡须变大，能够让胡须变大，胡须变长，这个过程其实并不复杂，只要在上面用量的方法坚持，很快就能够有效的达到效果，从而真正的让胡须变长。

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最后就是要注意按摩，最好，可以用手指的力量，通过ciji 胡须，让它的韧带舒张，如果在不断的滑动的过程中如果长时间的感觉到有疼痛，要及时的就医，就可以达到强直的效果。

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最后就是要避免剃光头，或者是清洗胡须，也要养成好的用鼻子的习惯，尤其是男生最容易出现胡须有关的细节，可以用牙签或者是冷毛巾的方法，用清水轻轻的揉搓，然后用两张脸来擦，如果是完全的，就可以进行涂抹，这样能够让胡须变长，如果要刮掉的话，也可以使用粗纤维来进行刷，这样可以很好的防止掉发。

注意事项

通过以上胡须有关的介绍，相信大家现在对此有一定的了解了，头发长光光是没有毛病的，也是有毛病的，平时一定要注意头发的卫生，不要吃生冷的食物，像辣椒、胡椒、花椒等，但是一定要注意，不要用手去抓，这样会ciji ，引起皮肤病。

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