预防男性不育需注意三点

1、戒烟戒酒，避免吸入有害的化学物质，避免接触有毒物质，保持生活规律。不要熬夜，熬夜对男性生育影响非常大，一般如果男性朋友吸烟喝酒，男性朋友如果长期熬夜，身体抵抗力下降，导致睾丸感染，从而引发男性不育，所以男性朋友在生活中要注意，戒烟戒酒。

2、保持情绪稳定，避免过度疲劳，注意休息，多食用一些富含维生素的水果和蔬菜，应该养成良好的生活习惯，能够有效预防男性不育的发生。

3、进行体育锻炼，能够有效地提高人体的免疫力，所以应该养成良好的生活习惯，能够有效的预防男性不育的发生，平时可以多食用一些蘑菇和大蒜，对于男性的生育保健也是非常好的。

4、不要经常喝咖啡和抽烟喝酒，平时多吃一些有助于提高人体免疫力的食物，可以选择猪骨，羊肉，花生，茯苓，薏米，核桃，芝麻，核桃仁，这些食物有助于提高人体免疫力。

5、多食蔬菜水果和海产品，多吃谷类和豆类食物，以补充男性生殖系统的能量，微量元素锌、硒等元素对男性jingzi 的产生、功能以及数量都是有很大的帮助。

6、一定要做好安全措施，避免过度疲劳，如果你出现性生活过频的情况，一定要注意及时到医院进行检查，需要到医院进行一次全方位的检查。

男性不育治疗方法有哪些？

1、手术

对于男性不育，应尽早进行手术治疗，以免延误最佳治疗时期，由于手术只是针对部分病变，不一定非要用手术来治疗，如果你有什么不适，一定要去医院进行检查。

2、药物治疗

如果是由于阴虚或肾阳虚导致的男性不育，可以选用复方磺胺甲基异恶唑片、溴隐亭或金匮肾气丸来进行治疗，效果都是比较好的。

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