补肾壮阳切勿滥用壮阳保健品

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性功能障碍主要是指性欲过旺或暂时性的yinjing 不能勃起，或勃起后能正常勃起，以致不能进行与完成正常的夫妻生活。因此，可以通过调节夫妻生活来改善男性性功能，提高夫妻生活质量。下面主要给大家分享的经验就是一补肾壮阳佳品。

1、白果粥

取白果12g，粳米60g。白果去壳与芯，白米置砂锅中加水适量煮粥。每日早晚空腹各服1次。

补虚益气，适用于肾气亏虚所致的阳痿、腰膝酸软、头晕耳鸣、耳聋。

2、羊肾粥

取羊肾1对，粳米100g，葱白3茎，粳米100g，白糖适量。先将羊肾剖开去筋膜洗净，去筋膜，切成腰花块，同羊肾、生粳米一起煮粥。待粥熟后加入葱白、粳米、盐、糖等调味品，再入羊肾煮熟后，去药包，加白糖调味即成。可补肾气，适用于肾阳不足、肾精虚损所致的阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软、腿软无力等。

3、五子衍宗汤

茯苓、桑寄生、山萸肉、芡实、金樱子、茯苓、大枣、山药、泽泻、生地、丹皮、金樱子、覆盆子、覆盆子、银花、金樱子、枸杞子、紫河车、淮山药、冬虫夏草、金樱子、覆盆子、丹皮、玄参、覆盆子、鹿角霜、麦冬、覆盆子、甘草、五味子。

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