预防尿道结石，远离六类食物

1、新鲜水果蔬菜。多吃含有钙、镁、锌、铁等人体所需的矿物质的食品。

2、酒类、冰冻食物及过多进食大豆制品、玉米、海带、紫菜、虾皮、冬瓜、粳米、红薯等有结石患者的饮食。

3、蔬菜类：新鲜蔬菜是结石患者日常饮食中的一个小偏方，如红薯、大白菜、南瓜、韭菜、番茄、芹菜、胡萝卜、红萝卜、黄豆芽、苹果、橙子等对结石患者的膀胱结石是有好处的。

4、谷类：谷类食品、豆类、薯类、杂粮均含有较多的不饱和脂肪酸。

5、肉类：鱼、禽、蛋、瘦肉等富含不饱和脂肪酸的食物，能补充不饱和脂肪酸的发生。

6、甜酒：酸奶、甜酒都含有大量的不饱和脂肪酸，能降低炎症病变部位血容量，增强局部的抗炎能力，对慢性的结肠炎是一种有益的药。

7、蔬菜：蔬菜含有大量的纤维素和维生素C，维生素C能分解食物中的蛋白质，分解胆固醇，增加人体的免疫力，增强抗炎能力。从营养学角度看，胡萝卜和韭菜含有很高的膳食纤维，其中的维生素C能保护胃肠道微血管，对心血管、肺和脑神经都很有好处，还能防止前列腺增生。这些都是植物性纤维素和丰富的维生素。

8、狗肉：狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。

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