想做硬男人，多用它才不会倒在前列腺上！

今天，我就为大家推荐几种新鲜的苹果，男性前列腺外形在生理上的改变，它们是构成男性的基本成分，对前列腺起了影响。那么，用它来帮助补肾壮阳，吃苹果好吗？

苹果的十大好处：

1、番茄红素可激活体内一氧化氮，让机体对癌症有一种新的控制作用，且增加血液中的氧含量。

2、多吃番茄，可以去除前列腺中的自由基，让前列腺充血。

3、避免长期留置导尿管和尿道留置导尿管。

4、番茄保护前列腺

当膀胱充盈时，前列腺排空的机会减少。

5、多食用含维生素C的食物，如鲜桔子、西红柿、猕猴桃、橙子等。

6、如有排尿困难，请及时就医。

7、多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

8、防止长期便秘，坚持热水坐浴的习惯，减少出口阻力，让前列腺的排泄更通畅。

9、不憋尿，可通过憋尿的方式来降低膀胱的压力。

10、如频繁过度饮酒，可使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起尿道内压力增加，加重前列腺肥大的症状。

11、积极治疗会yinbu 损伤性疾病，中西医结合治疗前列腺增生，并对症治疗。

12、多喝水，勤排尿，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺，引起前列腺感染。

13、多放松，特别是在达到性兴奋期，男性应放松，但也要适度放松。

15、积极治疗可能引起前列腺充血的各种疾病。

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