能够有效让男人预防阳痿的方法

阳痿是指yinjing 不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持xingjiao 的足够时间，因而妨碍xingjiao 或不能完成xingjiao 。造成阳痿的原因有很多，除了心理因素外，自身的生活习惯也是造成阳痿的原因，那么怎么有效的防治阳痿的方法呢？

1、穿宽松的裤子

睾丸内最适宜的温度是35°C，一个合适的温度是35°C，睾丸内jingzi 和卵子的活力最低，因此可以增加jingzi 的活力。男性应该穿宽松的裤子，避免穿紧身裤，使阴囊朝着高温的方向走。

男性朋友可以通过双氧水、中草药以及维生素E等不同途径补充阴囊和睾丸所需的能量。

2、戴安全套

只有这样才能避免yinjing 因炎症而发炎，对于已经患有shengzhiqi 疱疹的男性朋友，要立即停止性生活，而且避免房事，以免感染，对身体造成更大的伤害。

3、按摩阴囊

男性朋友要想预防阳痿，就要从工作上来克服这种不良的生活习惯。

根据调查，90%以上的阳痿患者都是工作狂。劳碌之中，劳碌之中，千万不要有病乱投医的想法，可以去找专业的医生看看，及时的接受医生的治疗。

4、中药按摩治疗

药物治疗可以达到一个治愈效果，而且该治疗效果也较为显著，能够及时的达到治疗目的，中药按摩能够缓解患者的焦虑和紧张，因此会对患者带来一种心灵上的放松。在治疗的同时，该进行一些舒缓的活动，比如，做一些户外运动，也能够使得血液流通顺畅。

5、运动疗法

阳痿是一种常见的男性疾病，阳痿的患者，很多时候都是因为功能性的阳痿所引起的，而且阳痿的症状一般都是由于功能性的功能性的阳痿所导致的，而患者在阳痿的症状中，还需要进行一些康复训练。

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