xingai 后应该注意什么事项 xingjiao 后能立刻喝水么

xingjiao 后不能马上喝水么

1、首先：xingjiao 后不能马上喝水。水是生命之源，肾脏也能调节水的摄入量。对于健康人来说，喝水量不应限多次，因为人体每个月水分的流失，一次性水的流失相当于一次剧烈运动，且水的量极少。

2、其次：平常应该多喝水。

喝水量过少会导致血液浓缩，补充水分和营养。若仍然口渴，应该与医生沟通，向医生咨询自己的情况，医生也会帮助你解决这个问题，必要时可以咨询医生。

3、最后：情绪上的交流。性生活时不能感到紧张或焦虑，反而是人们所说的润滑剂，有助于性生活和谐。

注意事项

引起脱水的食物有：芹菜、菠菜、蘑菇、土豆、银耳、淡菜、胡萝卜、韭菜、冬瓜、木耳、榨菜、雪里红、香菇、苋菜、芹菜、银耳、藕、香蕉、萝卜、红薯、青椒、胡萝卜、橙等。

西瓜

西瓜是性生活时必不可少的一种饮品，其性凉味甘咸，有清热解暑、解渴的功效。

为平日的膳食食品之一，西瓜具有利尿通淋、利尿通淋的功效，对肾炎引起的小便不利，常喝西瓜可以治疗肾功能减退引起的小便频数及水肿等尿路感染。

冷饮

冷饮具有利尿作用，性冷味甘咸，能补肾气，使胃肠平滑肌松弛，易于消化，有利于肾脏、膀胱的排空、排空。

本文标签：