发现40岁后的女人性欲最强

她们xingai 时，女人的身体可都在发生变化，在xingai 的过程中，由于荷尔蒙分泌，yinjing 海绵体逐渐发育，尺寸会更大，质地更粗。随着年龄的增长，女性的rufang 、性欲会更加强烈。

经常运动的女人，性能力最好

随着锻炼计划的增加，由50岁以后的女性成为xingai 高手，这是因为每一天都有新的机会。运动可影响女性rufang 发育和润滑yindao ，同时对子宫和卵巢的健康也有好处。

体育锻炼可以预防流产

运动强度可以有效预防30岁后女人的性能力下降，例如：跑步、游泳、游泳、打乒乓球、跳舞、打羽毛球、骑自行车、滑冰等。为了让女性拥有强大的性能力，女性可以经常练瑜伽，这些健身活动为运动提供了一个良好的条件。

适当节欲

节欲也是性能力下降的重要因素之一。美国泌尿协会调查发现，女性最好的性生活频率是每周至少一次，而男性则最好的性生活频率是每周至少一次。

女性月经期

女性月经期由于激素分泌增加，子宫内膜组织血流量增多，也会使女性朋友的性生活与之前不同。女性的子宫内膜血液供应比较丰富，性激素分泌量也较低，因而对男性的性欲有强烈的抑制作用，性生活后会使女性的yindao 及盆腔充血。

调整性生活频率

女性在月经期和产后如果有性生活，月经期子宫内膜被破坏，子宫内膜的脱落使血氧受到抑制，在性生活中失去平衡，也就容易造成子宫内膜的脱落，不利于受精卵着床。

从生理学观点看，每一次性生活，都能使女性的性欲增强，不至于shejing 疼痛。因为每次性生活的性兴奋后，盆腔充血，盆腔内的组织血流量增多，使xingqiguan 充血膨胀，引起充血，引起局部疼痛。

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